Hyvinvointia kehollesi
Hierontakeidas Hyvä Olo tarjoaa asiakkailleen ammattitaidolla klassista hierontaa, urheiluhierontaa, purentalihasten hierontaa ja jäsenkorjausta. Teemme myös kinesioteippauksia, joilla voidaan rentouttaa ja tukea lihaksia tai edesauttaa virheellisten liikeratojen korjaamista ja helpottaa kipua. Meiltä saat tarpeesi mukaan myös asiantuntevaa kuntosalivalmennusta.
Palvelumme
Me haluamme auttaa sinua huolehtimaan kehosi kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Tutustu palveluihimme ja varaa aikasi vaikka heti sähköisen ajanvarauksemme kautta.
Klassinen hieronta
Rentouttavasta klassisesta hieronnasta helpotusta stressiin ja lihasjännitykseen
Urheiluhieronta
Urheiluhierontaa väsyneille lihaksille ja aktiiviliikkujan palautumisen tueksi
Jäsenkorjaus
Fasciakäsittely raudoilla, neulotus, hieronnan eri tekniikat, hypervolt lihasvasara sekä teippaus
Purentalihasten hieronta
Niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alue sekä puremalihakset poskien sisäpinnoilta
Kinesioteippaus
Kinesioteippauksesta apua urheiluvammojen hoitoon ja virheellisten liikeratojen korjaamiseen
Kuntosalivalmennus
Kuntosalivalmennukset ja treeniohjelmat niin urheilua aloitteleville kuin aktiiviliikkujillekin
Koulutettu hieroja ja kuntosalivalmentaja — Petri
Olen toukokuussa 2018 Espoon Hierojakoulusta valmistunut koulutettu hieroja. Osaamiseeni kuuluu klassinen hieronta, urheiluhieronta ja nivelten liikkuvuuden edistäminen. Olen suorittanut myös kuntosalivalmentajan tutkinnon Trainer4You:ssa vuosina 2017–2018.
Rentouttavan, jumeja ja kipua lievittävän hieronnan ja palautumista edistävän urheiluhieronnan lisäksi autan sinua edistämään liikkuvuuttasi. Neuvon sinua mielelläni venyttelyssä ja annan vinkkejä juoksuharrastukseen aina askeleista kenkävalintoihin.
Teen myös saliohjelmia ja ohjaan treenejä tarvittaessa tenniksessäkin, jossa olen suorittanut tennisohjaajavalmennuksen.
Pitkäaikaisia ja rakkaita harrastuksiani ovat tennis ja pitkän matkan juoksu.
Ota yhteyttä ja kartoitetaan yhdessä juuri sinulle sopivat palvelut
Koulutettu hieroja ja urheiluhieroja — Anni
Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi Espoon Hierojakoulusta ja vahvuuksiini kuuluu, klassinen- että urheiluhieronta sekä nivelten liikkumisen edistäminen.
Olen suorittanut myös kuntosalivalmentaja tutkinnon.
Tällä hetkellä opiskelen naprapaatiksi Kotkan ammattikorkeakoulussa.
Annan mielelläni tietotaidon käyttöösi.
Koulutettu urheiluhieroja — Janne
Kouluttauduin hierojaksi ja urheiluhierojaksi kesällä 2020 ja olen toiselta ammatiltani palomies/ensihoitaja, josta on hyötyä myös hierojan työssäni.
Osaan lievittää stressiä ja tarjoan hieronnan avulla hyvänolontunnetta.
Otan huomioon asiakkaan toiveet ja tarpeet, hierontaotteiden voimakkuuden ja kuhunkin tilanteeseen sopivan tempon.
Urheiluhieronnassa pyrin keskittymään lajikohtaiseen hierontaan, asiakkaan toiveiden mukaisesti.
Tule kokeilemaan!
Koulutettu hieroja ja jäsenkorjaaja — Olli
Koulutettu hieroja ja kuntosalivalmentaja — Sonja
Valmistuin toukokuussa 2018 Espoon Hierojakoulusta koulutetuksi hierojaksi. Osaamiseeni kuuluu klassinen hieronta ja nivelten liikkuvuuden edistäminen. Suoritin myös Kuntosalivalmentajan tutkinnon Trainer4You:ssa vuosina 2017–2018. Olen toiselta ammatiltani ryhmäliikuntaohjaaja.
Kaipaat sitten rentoutusta tai lievitystä kireisiin ja kipeisiin lihaksiin, olen täällä auttavana kätenä.
Lämpimästi tervetuloa!